Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Содержание

Вредят ли светодиодные лампы здоровью человека, каково их влияние на организм

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Светодиодные лампы — современные приборы, обладающие выгодными эксплуатационными характеристиками: они экономичны в использовании и работают на протяжении 50 000 часов и более.

Чтобы разобраться с необходимостью использования светодиодного освещения, нужно ознакомиться с его преимуществами и информацией о возможном вреде.

Преимущества использования

Светодиодные лампы пользуются популярностью, потому что обладают рядом преимуществ:

  • длительный срок службы (около 6 лет беспрерывной работы);
  • потребление меньшего объёма электроэнергии, чем у ламп накаливания;
  • отсутствие задержек включения, наблюдающихся у люминесцентных приборов (светодиодные светильники включаются за 1 миллисекунду);
  • устойчивые цветовые и световые характеристики, высокая контрастность;
  • отсутствие мерцания (работают на постоянном токе);
  • световые характеристики почти не зависят от температуры внешней среды;
  • отсутствие сильного нагрева (у светодиодной лампы нет теплового излучения, поэтому она безвредна с точки зрения пожарной безопасности);
  • отсутствие помех для камер ночного видения;
  • устойчивость к пониженному напряжению;
  • при необходимости их можно легко и быстро отремонтировать.

Светодиодные лампы используются для уличного, промышленного и бытового освещения

Существует мнение, что под воздействием интенсивного освещения светодиодных ламп кожа человека приобретает эластичность, улучшается цвет лица, мелкие морщины разглаживаются, а также повышается работоспособность и улучшается настроение.

В число преимуществ светодиодных ламп входит и высокая прочность. Их достаточно тяжело разбить, поскольку приборы выполнены не из стекла, а из пластика. Если же это произойдёт, человек не порежется осколками, как при нарушении целостности других видов ламп. Кроме того, такие источники света не содержат хрупких колб и нитей накаливания.

Потенциальная опасность для человека

Нередко можно услышать мнение, что светодиодные лампы способны причинить вред здоровью человека. Есть среди таких утверждений и доля правды, и напрасные опасения.

Источники освещения классифицируются по степени риска (по международному стандарту оценки безопасности светового излучения видимого спектра EN 62471):

  • нулевая группа (риск отсутствует) – предельно допустимое время воздействия более 10 000 секунд;
  • первая группа (риск низкий) – максимальное воздействие составляет 100–10 000 секунд;
  • вторая группа (риск умеренный) – допустимое время воздействия находится в промежутке 0,25–100 секунд;
  • третья группа (риск высокий) – предельное время воздействия составляет 0,25 секунды.

Профессор Института здоровья и медицинских исследований Франсин Бехар-Коэн и его помощники провели собственный анализ светодиодных источников света, по результатам которого пришли к следующим выводам:

  • синие светодиоды принадлежат к первой группе риска, если обладают мощностью 0,07 Вт, а при 15 Вт – к третьей;
  • если сравнивать такое освещение с обычными лампами, которые относятся к первой или нулевой группе, оно принадлежит ко второй группе риска;
  • при условии одинаковой цветовой температуры в белых светодиодах синего спектра больше на 20%.

Не рекомендуется использовать светодиодные лампы в тёмное время суток

Вред инфракрасного и ультрафиолетового излучения

При варьировании светодиодов получаются разные спектры света, включая ультрафиолетовый и инфракрасный. Как известно, инфракрасное излучение не оказывает негативного воздействия на организм человека. Во всяком случае, наукой его опасность не доказана.

Ультрафиолетовое излучение в умеренном количестве вреда не приносит, такое возможно только при облучении им в избыточном количестве. Самым мощным источником ультрафиолета является солнце.

Что касается светодиодных ламп, в бытовых приборах (белого цвета) полностью отсутствует этот тип излучения, поэтому утверждение о вреде ультрафиолета при работе светодиодных светильников является мифом.

Отрицательное воздействие на глаза

Основная опасность светодиодного освещения на зрение человека состоит в интенсивности коротковолнового излучения с высокой энергией фиолетового и синего спектров.

Светодиодные лампы способны оказывать негативное воздействие на сетчатку глаза, такое излучение может наносить травмы трёх типов:

  • фотомеханические (наблюдается эффект ударной волны);
  • фотохимические (происходят изменения в структуре макромолекул);
  • фотометрические (возникают по причине местного повышения температуры).

Как известно, клетки пигментного эпителия сетчатки глаза важны для работы зрительной системы. Если процесс их образования нарушается, это приводит к проблемам со зрением.

Учёные проводили исследования по воздействию разных спектров излучения на количество погибших клеток пигментного эпителия. Самым губительным оказался синий свет, а безопасным — красный.

Существует мнение, что светодиодное освещение слепит глаза, но стоит отметить, что многое зависит от конструкции прибора. В ряде ламп используются специальные светодиодные рассеиватели и матрицы, которые предотвращают слепящее воздействие. Применяя плафоны и люстры, предназначенные для таких источников света, зрение человека можно оградить от негативного воздействия.

Люстры для светодиодных ламп не только защищают зрение человека, но и имеют привлекательный внешний вид

Влияние на выработку мелатонина

Мелатонин – это гормон, который отвечает за цикл дня и ночи, кровяное давление, принимает участие в функционировании клеток головного мозга. Светодиодные лампы способны подавлять его выработку. Однако опасность возникает только при использовании осветительного прибора в темноте или во время его интенсивного и продолжительного воздействия.

вредных для здоровья веществ

Порой можно услышать и о том, что использовать светодиодные лампы нежелательно из-за содержащихся в них вредных веществ.

Но при изготовлении таких светильников не используется ртуть (как в люминесцентных лампах), мышьяк и другие ядовитые продукты, в производстве применяются азотные газы, поэтому вредное воздействие химических веществ исключено.

Кроме того, это облегчает утилизацию светодиодных ламп, предотвращая загрязнение окружающей среды.

Советы по эксплуатации светодиодных ламп

 Используя светодиодные светильники, руководствуйтесь следующими рекомендациями:

  • для освещения спален лучше выбрать лампы накаливания;
  • нежелательно смотреть на яркий свет перед сном;
  • для ночной подсветки лучшим вариантом является использование красного цвета;
  • необходимо пользоваться только качественными светильниками, которые имеют высокий индекс цветопередачи;
  • применяйте люстры, предназначенные именно для светодиодных ламп.

Светодиодные лампы превосходят иные осветительные приборы по своим показателям. Как и все виды искусственного освещения, они способны причинить вред человеку при неправильной эксплуатации, но, соблюдая меры безопасности, негативное влияние можно исключить.

Светодиодные лампы — современные приборы, обладающие выгодными эксплуатационными характеристиками: они экономичны в использовании и работают на протяжении 50 000 часов и более.

Чтобы разобраться с необходимостью использования светодиодного освещения, нужно ознакомиться с его преимуществами и информацией о возможном вреде.

Преимущества использования Светодиодные лампы пользуются популярностью, потому что обладают рядом преимуществ: длительный срок службы (около 6 лет беспрерывной работы); потребление меньшего объёма электроэнергии, чем у […]
–>

Светодиодные лампы пользуются популярностью, потому что обладают рядом преимуществ:

  • длительный срок службы (около 6 лет беспрерывной работы);
  • потребление меньшего объёма электроэнергии, чем у ламп накаливания;
  • отсутствие задержек включения, наблюдающихся у люминесцентных приборов (светодиодные светильники включаются за 1 миллисекунду);
  • устойчивые цветовые и световые характеристики, высокая контрастность;
  • отсутствие мерцания (работают на постоянном токе);
  • световые характеристики почти не зависят от температуры внешней среды;
  • отсутствие сильного нагрева (у светодиодной лампы нет теплового излучения, поэтому она безвредна с точки зрения пожарной безопасности);
  • отсутствие помех для камер ночного видения;
  • устойчивость к пониженному напряжению;
  • при необходимости их можно легко и быстро отремонтировать.

Светодиодные лампы используются для уличного, промышленного и бытового освещения

Существует мнение, что под воздействием интенсивного освещения светодиодных ламп кожа человека приобретает эластичность, улучшается цвет лица, мелкие морщины разглаживаются, а также повышается работоспособность и улучшается настроение.

В число преимуществ светодиодных ламп входит и высокая прочность. Их достаточно тяжело разбить, поскольку приборы выполнены не из стекла, а из пластика. Если же это произойдёт, человек не порежется осколками, как при нарушении целостности других видов ламп. Кроме того, такие источники света не содержат хрупких колб и нитей накаливания.

Чем вредны Led лампы для человека

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Светодиодные лампы уже прочно захватили современный рынок освещения и почти повсеместно вытеснили другие виды ламп. Но, несмотря на такое тотальное доминирование, до сих пор не утихают разговоры о вреде Led ламп для здоровья человека. Так давайте в этой статье попробуем разобраться, какой вред могут нанести Led лампы и как его можно исключить. Итак, начнем.

yandex.ru

Плюсы и минусы светодиодных ламп

А приступим мы с вами с краткого резюмирования положительных и отрицательных сторон светодиодных ламп и начнем с плюсов.

Плюсы

1. Самым «жирным» плюсом светодиодных ламп является их экономичность. Если сравнивать этот показатель с обычными лампами, то Led лампы экономичней в несколько раз (3-5 раз). А так как стоимость киловатт-часа постоянно растет, то экономия становится все больше.

2. Продолжительность работы. Средняя заявленная продолжительность работы светодиодов составляет около 30 000 часов, что существенно больше работы обычной лампы накаливания (1000 часов).

3. Безопасность. В конструкции Led ламп не используются токсичные компоненты, а колба выполнена из пластика, поэтому даже если лампа упадет и разобьется, то пластиковая колба гораздо безопасней стеклянной, так как не оставляет острых осколков и поранится просто невозможно.

yandex.ru

Итак, давайте теперь перейдем к рассмотрению негативных сторон при использовании светодиодных ламп:

Минусы

1. Негативное воздействие на глаза. Если при производстве будет нарушена технология, то источник УФ – излучения, использующийся в лампе, может оказать негативное влияние на зрение человека.

Конечно, современные технологии практически полностью исключают даже вероятность этого дефекта, но до сих пор остались производители, которые используют устаревшую технологию, которая допускает такой дефект.

2. Повышенная пульсация света. Так как драйвер, встроенный в каждую лампу, преобразует переменную составляющую в постоянную, то неизбежно образование пульсации света с определенной частотой. Но так как человеческое зрение обладает инерцией, мы просто не замечаем этого мерцания.

Но если при производстве нечестный производитель использовал комплектующие крайне низкого качества и несоответствующего номинала, то пульсация из допустимого диапазона прейдет в недопустимое, что неизбежно окажет влияние на психо – физическое состояние организма.

yandex.ru

Воздействие на организм человека

Зрение

Примечание. Наблюдаемый белый свет, который испускает работающая Led лампа, получается следующим образом: диод излучает световую волну длиной 470 nm (синий свет).

Нанесенный сверху люминофор трансформирует излучение в тот свет, который мы и видим в виде белого.

Перед тем, как приобрести Led лампу обратите особое внимание на такой параметр, как цветовая температура.

Ведь чем выше этот параметр, тем больше интенсивность излучения в синем спектре.

Сетчатка человеческого глаза особо чувствительна к синему свету и если длительно и с высокой периодичностью подвергать ее такому облучению, то это может вызвать деградацию. Особо чувствительны к такому свету детские глаза, которые находятся в стадии становления.

Поэтому чтобы максимально снизить негативный эффект синего света рекомендуется использовать светодиодные лампочки с цветовой передачей 2700 – 3200 К.

Воздействие на нервную систему

Мерцание источника света с частотой 8 – 300 Гц оказывают угнетающее воздействие на нервную систему человека.

По санитарным нормам для дома лучше всего использовать лампочки с коэффициентом пульсации не более 10 %. Таких показателей могут добиться лампочки, в которых использован качественный драйвер.

А так как качественные комплектующие не могут стоить дешево, то и цена такой лампочки не может быть минимальной.

Подавление секреции мелатонина

Вы никогда не замечали за собой такое, что если долго и допоздна поработать под светодиодным ярким освещением, то ложась в постель довольно трудно заснуть? Так вот это связано с тем, что яркий свет, исходящий от светодиодов, выступает в роли блокиратора выработки этого важного гормона.

Поэтому при наступлении темноты лучше всего избегать яркого освещения, особенно в комнатах отдыха и спальнях.

yandex.ru

Как минимизировать вред

Анализируя все вышеизложенное можно сделать вывод, что качественные и правильно подобранные Led лампы оказывают минимальное вредное воздействие на организм человека. Поэтому при выборе светодиодной лампы ориентируйтесь не только на ценник, но также на качество самого изделия и устанавливайте их там, где они будут максимально эффективно использоваться.

Помните самое главное, на собственном здоровье не стоит экономить, лучше купить качественную лампу и спать крепким и здоровым сном.

Подписываемся, комментируем, лайкаем. Спасибо за внимание!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5aef12c13dceb76be76f1bb1/5c7ff82824917c00b4d218c8

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья? Отзывы специалистов

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Массовое появление светодиодных ламп на прилавках хозяйственных магазинов, визуально напоминающих лампу накаливания (цоколь Е14, Е27), привело к появлению дополнительных вопросов среди населения о целесообразности их применения.

Рекламодатели заявляют о небывалых энергетических показателях, рабочем ресурсе в несколько десятков лет и мощнейшем световом потоке инновационных источников света. Исследовательские центры, в свою очередь, выдвигают теории и преподносят факты, свидетельствующие о вреде светодиодных ламп.

Как далеко шагнули осветительные технологии, и что скрывает обратная сторона медали под названием «светодиодное освещение»?

Что правда, а что вымысел?

Несколько лет использования светодиодных ламп позволило учёным сделать первые выводы об их истинной эффективности и безопасности. Оказалось, что такие яркие источники света, как светодиодные лампы также имеют свои «тёмные стороны».

Негатива добавили китайские коллеги, которые, в очередной раз, наводнили рынок некачественной продукцией.

Какому освещению отдать предпочтение, чтобы в погоне за энергоэффективностью не ухудшить зрение? В поисках компромиссного решения придётся ближе познакомиться со светодиодными лампами.

В конструкции имеются вредные вещества

Чтобы убедиться в экологичности светодиодной лампы, достаточно вспомнить из каких деталей она состоит. Её корпус выполнен из пластика и стального цоколя. В мощных образцах по окружности расположен радиатор из алюминиевого сплава.

Под колбой закреплена печатная плата со светоизлучающими диодами и радиокомпоненты драйвера. В отличие от энергосберегающих люминесцентных ламп колбу со светодиодами не герметизируют и не заполняют газом.

По наличию вредных веществ, светодиодные лампы можно занести в одну категорию с большинством электронных устройств без аккумуляторов. Безопасная эксплуатация – существенный плюс инновационных источников света.

Белый светодиодный свет вредит зрению

Отправляясь за покупкой LED-ламп, нужно обращать внимание на цветовую температуру. Чем она выше, тем больше интенсивность излучения в синем и голубом спектре.

Сетчатка глаза наиболее чувствительна к синему свету, который в течение длительного повторяющегося воздействия приводит к её деградации.

Особенно вреден холодный белый свет для детских глаз, структура которых находится в стадии развития.

Чтобы снизить раздражение органов зрения в светильники с двумя и более патронами рекомендуется включать лампы накаливания малой мощности (40–60 Вт), а также использовать светодиодные лампы, излучающие тёплый белый свет.

Применение подобных светильников без высокого коэффициента пульсации не наносит вреда и одобрено министерством здравоохранения РФ.

Цветовая температура (Тс) указывается на упаковке и должна быть в пределах 2700–3200 К Российские производители Оптоган и SvetaLed рекомендуют приобретать осветительные приборы теплых тонов, т. к. их спектр излучения наиболее похож на солнечный свет.

Сильно мерцают

Вред пульсаций от любого искусственного источника света давно доказан. Мерцания частотой от 8 до 300 Гц отрицательно влияют на нервную систему. Как видимые, так и невидимые пульсации проникают через органы зрения в головной мозг и способствуют ухудшению здоровья. Светодиодные лампы не стали исключением. Однако, не всё так плохо.

Если выходное напряжение драйвера дополнительно проходит качественную фильтрацию, избавляясь от переменной составляющей, то величина пульсаций не превысит 1%.Коэффициент пульсаций (Кп) ламп, в которые встроен импульсный блок питания, не превышает 10%, что удовлетворяет санитарным нормам, действующим на территории РФ.

Цена прибора освещения с высококачественным драйвером не может быть низкой, а её производитель должен быть известным брендом.

Подавляют секрецию мелатонина

Мелатонин – гормон, отвечающий за периодичность сна и регулирующий суточный ритм. В здоровом организме его концентрация увеличивается с наступлением темноты и вызывает сонливость.

Работая в ночное время, человек подвержен воздействию различных вредных факторов, в том числе и освещения.

В результате неоднократных исследований доказано негативное воздействие светодиодного света в ночное время на зрение человека.

Поэтому с наступлением темноты следует избегать яркого светодиодного излучения, особенно в спальных комнатах.

Отсутствие сна после длительного просмотра телевизора (монитора) со светодиодной подсветкой также объясняется снижением выработки мелатонина.

Систематическое воздействие синего спектра в ночное время провоцирует бессонницу. Кроме регуляции сна мелатонин нейтрализует окислительные процессы, а значит, замедляет старение.

Для светодиодных ламп не имеется стандартов

Данное утверждение является частично ошибочным. Дело в том, что светодиодное освещение ещё развивается, а значит, обретает новые плюсы и минусы.

Индивидуального стандарта для него не существует, но оно включено в ряд действующих нормативных документов, предусматривающих влияние искусственного освещения на человека. Например, ГОСТ Р МЭК 62471–2013 «Светобиологическая безопасность ламп и ламповых систем».

В нём подробно описаны условия и методики измерений параметров ламп, включая светодиодные, приведены формулы для расчёта предельных значений опасного облучения. Согласно МЭК 62471–2013 все лампы непрерывной волны классифицируют по четырём группам опасности для глаз.

Определение группы риска для конкретного типа ламп проводят экспериментально на основании замеров опасного УФ и ИК излучения, опасного синего света, а также теплового воздействия на сетчатку глаза.

СП 52.13330.2011 устанавливает нормативные требования ко всем видам освещения. В разделе «Искусственное освещение» светодиодным лампам и модулям уделено должное внимание.

Их рабочие параметры не должны выходить за рамки допустимых значений, предусмотренных настоящим сводом правил. Например, п.7.

4 указывает на применение в качестве источников искусственного освещения ламп с цветовой температурой 2400–6800 К и максимально допустимым УФ-излучением 0,03 Вт/м2. Кроме этого, нормируется значение коэффициента пульсаций, освещённости и световой отдачи.

Излучают много света в инфракрасном и ультрафиолетовом диапазоне

Чтобы разобраться с данным утверждением, нужно проанализировать два способа получения белого света на базе светодиодов.

Первый способ предполагает размещение в одном корпусе трёх кристаллов – синего, зеленого и красного. Излучаемая ими длина волны не выходит за пределы видимого спектра.

Следовательно, такие светодиоды не генерируют световой поток в инфракрасном и ультрафиолетовом диапазоне.

Чтобы получить белый свет вторым способом на поверхность синего светодиода наносят люминофор, который формирует световой поток с преобладающим желтым спектром. В результате их смешения можно получить разные оттенки белого. Присутствие УФ излучения в данной технологии ничтожно и безопасно для человека.

Интенсивность ИК излучения в начале длинноволнового диапазона не превышает 15%, что несоизмеримо мало с аналогичным значением для лампы накаливания. Рассуждения о нанесении люминофора на ультрафиолетовый светодиод вместо синего небезосновательны. Но, пока, получение белого света таким методом является дорогостоящим, имеет низкий КПД и много технологических проблем.

Поэтому до промышленных масштабов белые лампы на УФ светодиодах ещё не дошли.

Имеют вредное электромагнитное излучение

Высокочастотный модуль драйвера является самым мощным источником электромагнитного излучения в LED-лампе.

Испускаемые драйвером ВЧ импульсы, могут влиять на работу и ухудшать передаваемый сигнал радиоприёмников, WIFI передатчиков, расположенных в непосредственной близости.

Но вред от электромагнитного потока светодиодной лампы для человека на несколько порядков меньше вреда от мобильного телефона, СВЧ печи или WIFI роутера. Поэтому влиянием электромагнитного излучения от LED ламп с импульсным драйвером можно пренебречь.

Дешёвые китайские лампочки безвредны для здоровья

Частично ответ на это утверждение уже дан выше. Относительно китайских светодиодных ламп принято считать: дешево – значит некачественно. И к сожалению, это действительно так.

Анализируя товар в магазинах, можно отметить, что все LED лампы стоимостью менее 200 рублей за штуку имеют некачественный модуль преобразования напряжения. Внутри таких ламп вместо драйвера ставят бестрансформаторный блок питания (БП) с полярным конденсатором для нейтрализации переменной составляющей.

Из-за малой ёмкости с возложенной функцией конденсатор справляется лишь частично. Как следствие – коэффициент пульсаций может достигать до 60%, что может негативно повлиять на зрение и здоровье человека в целом. Минимизировать вред от таких светодиодных ламп можно двумя способами.

Первый предусматривает замену электролита на аналог ёмкостью около 470 мкФ (если позволит свободное пространство внутри корпуса). Такие лампы можно будет использовать в коридоре, туалете и прочих комнатах с низким зрительным напряжением.

Второй – более дорогостоящий и предполагает замену некачественного БП на драйвер с импульсным преобразователем. Но в любом случае для освещения жилых комнат и рабочих мест лучше использовать достойные светодиодные лампы, а от приобретения дешевой продукции из Китая лучше воздержаться.

Отзывы специалистов

Специалисты, изучающие работу светоизлучающих диодов, утверждают, что вред светодиодных ламп сильно преувеличен. Но, пока не решена проблема синего света, при выборе LED ламп следует обращать внимание на цветовую температуру (Тс). Если на коробке указано значение в 4 тыс.

K и более, то лучше отказаться от покупки таких ламп для квартиры. Их назначение – подсветка улиц и производственных объектов. Источники света с Тс=3000–4000 K рекомендованы в качестве основного освещения в квартире, кроме спальных комнат.

В гостиные и комнаты отдыха нужно выбирать LED-лампы с Тс=2500–3000 K, имитирующие теплый свет от лампы накаливания.

Полностью переходить на светодиодное освещение или же, наоборот, полностью отказаться от него – это индивидуальный выбор каждого человека. Технологии позволяют дальше модернизировать светодиод, а разработчики пророчат ему большое будущее.

Сейчас человек оказался около двух чаш весов. На одной чаше коммерция, которая весьма эффективно навязывает несовершенный товар в большом объёме.

На другой чаше – предостережения ученых, которые добиваются ужесточения норм по применению сверхъярких белых светодиодов.

Используйте качественное светодиодное освещение и не забывайте ежедневно гулять не менее одного часа под воздействием солнечного света. Для детей, зрение которых ещё формируется, этот показатель должен быть увеличен в 2–3 раза. Также следует избегать прямого попадания света от светодиодной лампы. Это утверждение касается любого источника света.

Источник: https://ledjournal.info/vopros-otvet/vred-svetodiodnyh-lamp.html

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Вокруг светодиодных ламп ведутся жёсткие споры, причём сторонники ставят во главу бесспорную экономичность, противники настаивают на небезопасности таких источников освещения. Это породило мифы как с одной, так и с другой стороны. Будем разбираться, вредны ли светодиодные лампы для здоровья, стоит ли экономить электроэнергию таким способом.

Мифы вреда

Несколько мифов о вреде светодиодных ламп.

Вредные вещества в Led-лампах

Защитники экологии заявляют, что в светодиодных лампах содержится практически вся таблица Менделеева, включая мышьяк, сурьму, свинец, ртуть и другие металлы, способные нанести ощутимый вред здоровью человека. Отчасти правда, это можно сказать не только о Led-лампах, но и других бытовых приборах, при производстве которых используют пластик, люминофоры.

Стандартная конструкция включает в себя:

  • Пластиковый корпус, в основном из поликарбоната, и металлический цоколь.
  • Драйвер, преобразующий сетевое напряжение к необходимым для работы лампы параметрам.
  • Отражатель-рассеиватель светового потока, в отдельных случаях покрытый люминофором.

Конструкция светодиодной лампы

Назвать экологичными эти компоненты можно с натяжкой. Но по сравнению с люминесцентными экономками светодиодные лампы можно считать образцом, так как не содержат паров ртути, инертных газов.

И это чётко подтверждается действующей классификацией отходов и требованиями по утилизации.

Люминесцентные относятся к 1 классу опасности из-за содержания ртути, способны нанести прямой ущерб природе и требуют обязательной утилизации.

Светодиодные отнесены к 4 классу, сами по себе они не представляют опасности, а утилизировать желательно с целью предотвращения попадания пластика и металла в окружающую среду.

Одна эта классификация отходов полностью опровергает миф о наличии в светодиодных устройствах особо вредных веществ.

Вред зрению от белого светодиодного света

Бытует мнение, что основная часть холодных светодиодных источников освещения приходится на синий и ультрафиолетовый спектр излучения. И это отчасти правда, за исключением того, что никакого ультрафиолетового света led-устройства не дают, сравнивать их со свечением при сварке не стоит.

Также читайте:  Почему гудит трансформатор

Правдивая информация заключается в том, что практически все первые осветительные приборы этого типа имели цветовую температуру в пределах 4000–6500 К, что относится к нейтральному или холодному свету.

Именно для них характерно наличие синего спектра излучения, которое искажает цветовосприятие. Но даже оно не наносит вреда сетчатке, никак не влияет на остроту зрения, просто большинство предметов в таких условиях имеют другой оттенок.

Кстати, такие светильники широко применяют для организации подсветки в ювелирных магазинах, они позволяют более выигрышно показать бриллианты и другие драгоценные камни.

Сейчас в ассортимент включены и серии с цветовой температурой в пределах 2700–3000 К, что соответствует свечению обычной лампы накаливания, поэтому никаких негативных воздействий такие источники света не оказывают.

Ходят разговоры об увеличенном инфракрасном излучении, создаваемым светодиодными источниками света. Да, тепловая составляющая существует, но она обусловлена работой драйвера, а не способом получения светового потока, как в случае с лампами накаливания.

Уровень такого излучения от неё существенно выше по сравнению с led-устройствами. Единственное, что следует учитывать — необходимо соблюдать правила пожарной безопасности при скрытом монтаже в подвесные потолки.

Требуется обеспечить вентиляцию для охлаждения драйвера.

Светодиодные лампы нарушают режим сна

Действительно, проводились исследования влияния источников света, работающих в холодном спектре, на выработку гормона мелатонина, который влияет на суточный режим деятельности человека. Но эти исследования касались всех существующих видов, а не только led-устройств.

Мелатонин способствует крепкому сну, спокойному засыпанию. Его наибольшая концентрация в организме приходится на ночной период. Препарату на его основе рекомендуют при смене часовых поясов, так как он способствует нормализации суточного цикла.

Исследования показали, что по сравнению с обычными лампами тёплого спектра, люминесцентные и галогенные устройства снижают выработку этого гормона в 5-9 раз. Применение светодиодных светильников с аналогичной цветовой температурой ухудшает синтез в 2-3 раза. То есть, отрицательный эффект всё-таки присутствует, и это правда.

Также читайте:  Что такое напряжение шага

Но проблема решается простым подбором устройств с тёплым излучением, которые есть в продаже. Просто используйте такие лампы в спальнях и проблема будет решена, нарушения сна вызывают совершенно другие факторы.

Мерцание Led-ламп влияет на психику

И в этом утверждении есть рациональное зерно и доля правды. Мерцание в той или иной степени присуще всем видам ламп, применяемых в быту, на производстве и городских улицах. Это зависит от применения для питания переменного тока, конструктивными особенностями газонаполненных осветительных приборов.

В случае со светодиодными лампами можно не учитывать фактор переменного тока, ведь предусматривается питание от постоянного напряжения.

За преобразование отвечает драйвер лампы, который размещается внутри корпуса или может быть выполнен в виде отдельного устройства. Учитывая импульсную конструкцию этого устройства, избежать пульсации полностью невозможно.

Но у качественных светодиодных ламп коэффициент пульсации не превышает 4 – 6%, что намного меньше показателей ламп накаливания, а тем более люминесцентных.

С драйвером связывают и возникновение вредного электромагнитного излучения, которому приписывают появление проблем со здоровьем. Источником этих волн считают всё без исключения электроприборы, проводка, даже мобильный телефон.

Бытовые источники электромагнитного излучения

Учитывая потребляемую мощность драйвера, можно с уверенностью сказать — что доля светодиодных ламп в потоке излучений мала. Её даже нельзя сравнивать с воздействием обычного телевизора, а микроволновки и телефоны опасны в большей степени, они источники излучений с более опасной частотой. Поэтому опасаться светодиодных ламп не стоит.

Стандартов для светодиодных ламп не существует

А этот миф давно потерял актуальность, но противники светодиодных ламп не собираются от него отказываться. Причиной таких утверждений стало то, что при появлении этих осветительных приборов в продаже действительно не было нормативной базы. Да и представлены были в основном дорогая европейская или откровенно дешёвая китайская продукция.

Сейчас производство led-ламп уже осуществляется и у нас, причём действующий ГОСТ Р 54815-2011 был принят ещё в 2012 году. Он касается светодиодных ламп со встроенными драйверами. Специалисты отмечают, что качество отечественных ламп, соответствующих этому стандарту, не уступает европейским образцам.

Правда о безвредных дешёвых китайских светодиодных ламп

А вот к этому вопросу стоит отнестись со всей серьёзностью. Причём не только к китайской продукции, и среди неё есть достойные образцы, но и к недорогим светодиодным лампам неизвестного происхождения в целом.

Вышеперечисленные мифы в этом случае могут стать реальностью. Это связано с тем, что производство продукции этого класса слабо контролируется. Нельзя быть уверенным в полной безопасности применяемых пластиков, люминофоров, то есть, говорить об отсутствии вредных веществ не приходится.

Для таких ламп характерен небольшой срок службы, в отдельных случаях не способны отработать даже год. Это говорит о низком качестве используемых драйверов. По этой же причине для недорогих led-ламп характерна повышенная пульсация, в отдельных случаях она достигает 40–50%. А этот показатель способен оказать влияние и на нервную систему, и на зрение.

Кроме того, нельзя быть уверенным в точности данных о цветовой температуре. Нет никаких гарантий, что, взяв лампу тёплого цвета, получите полноценный холодный источник освещения. Кроме того, им присущая деградация, поэтому на протяжении срока службы цветовая температура меняется, причём в худшую сторону.

От такой экономии лучше отказаться, дорогая светодиодная лампа прослужит в 2-3 раза дольше. То есть, выгодной покупка дешёвых моделей только кажется.

Как защитить себя

Самый простой и действенный рецепт — отказаться от приобретения светодиодных осветительных приборов неизвестного происхождения по низким ценам. На основании оценки продукции этой категории и появилось большинство мифов о led-освещении. И проблема заключается в том, что для них эта информация во многом соответствует действительному положению.

Кроме того, приобретайте продукцию известных производителей, выбирайте устройства с тёплым светом(какой это свет можно посмотреть выше в характеристике ламп). Модели нейтрального и холодного типа имеют специфическую узконаправленную сферу применения.

Придерживайтесь этих правил, и никакого ухудшения здоровья от воздействия вы не почувствуете.

Источник: https://OFaze.ru/teoriya/vredny-li-svetodiodnye-lampy

Вред светодиодных ламп для зрения и здоровья человека

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Светодиоды стали очень популярным источником света в последнее десятилетие. Они пришла на замену компактным люминесцентным лампам (КЛЛ) или, как их называют в народе — энергосберегайкам. Тогда и началась эра светодиодного освещение для человека.

Энергосберегающие лампы представляли относительную опасность, из-за содержащихся в их колбе паров ртути. В случае её разрушения, есть риск получить серьезный вред для вашего здоровья, вплоть до летального исхода. Мы же разберем – вредны ли светодиодные лампы для человека?

Источники вреда для здоровья

Чтоб доказать или опровергнуть вред светодиодных ламп для здоровья, определим источники ущерба для организма. Условно разделим их на 2 группы: характеристики прибора и неправильная эксплуатация.

Характеристики осветительного прибора, которые наносят вред организму:

  • Спектральные характеристики источника света;
  • излучения в инфракрасном спектре;
  • пульсации светового потока.

Вторая группа, это вред здоровью не от самого источника света, а от неправильного его использования. Давайте рассмотрим каждый фактор освещения, который влияет на ваше здоровье и определимся, вреден ли светодиодный свет для глаз.

Чем отличаются источники света

За эталон нужно принять солнечный свет, поскольку он содержит наиболее полный спектр светового излучения. Из всех искусственных осветительных приборов, наиболее приближена к солнцу лампочка накаливания. Сравните спектральные характеристики разных источников.

На графиках изображены различные спектры осветительных приборов. Лампа накаливания имеет гладкий спектр, возрастающий к области красных цветов. Спектр люминесцентных источников света довольно рваный, плюс низкий индекс цветопередачи (около 70).

Работа в помещениях с таким освещением вызывает повышенную усталость и головные боли, а также искаженное восприятие цвета.

Спектр светодиодных ламп более полный и ровный. Имеет повышенную интенсивность в области длин волн 450нм, для холодного свечения, и в области 600нм, для «тёплых» ламп соответственно. LED источники обеспечивают нормальную цветопередачу с индексом CRI более 80. Светодиодные лампы имеют крайне низкую интенсивность ультрафиолетового излучения.

Если сравнить спектр диодных и популярных люминесцентных ламп, становится понятно почему последние используются все реже. Спектр КЛЛ совершенно далеки от эталона, а их индекс цветопередачи оставляет желать лучшего.

На основании этого можно сделать вывод, что по характеристикам спектра светодиодные лампы безвредны для здоровья.

Почему лампы мерцают?

Следующий фактор, который влияет на самочувствие – это коэффициент пульсаций светового потока. Чтобы понять, что это такое и от чего он зависит нужно рассмотреть форму напряжения в электросети.

Качество света и его пульсация зависят от источника питания, от которого они работают. Источники света, которые работают от постоянного напряжения, например светодиодные лампы на 12 вольт, не мерцают. Давайте рассмотрим мерцание и вред светодиодных ламп для глаз, причины их возникновения и способы устранения.

Из розетки мы получаем переменное напряжение с действующим значением 220В и 310В амплитудным, что вы можете видеть на верхнем графике (а).

Поскольку светодиоды питаются постоянным током, а не переменным – нужно его выпрямить. В корпусе светодиодной лампы размещена электронная схема с одно- или двухполупериодным выпрямителем, после которого напряжение становится однополярным. Оно постоянное по знаку, но не по величине, т.е. пульсирующим от 0 до 310 вольт, график посередине (б).

Такие лампы пульсируют с частотой 100 герц или 100 раз в секунду, в такт с пульсациями напряжения. Вред для глаз светодиодных ламп зависит от их качества, об этом далее.

Пульсируют ли светодиоды?

В светодиодных лампах используются драйвера со стабилизацией тока по величине (дорого), или сглаживающие фильтры (дешево). Напряжение становится постоянным и стабилизированным, если использованы емкостные фильтры.

Если производитель не сэкономил на драйвере – стабильным становится значение тока. Это лучший вариант как для уменьшения пульсации, так и для срока службы LED.

На фото ниже показано как выглядят пульсации взглядом камеры. Вы можете не замечать пульсации, поскольку органы зрения стремятся адаптировать картинку для восприятия. Мозг же эти пульсации прекрасно усваивает, что и вызывает усталость и другие побочные явления.

Влияние светодиодных ламп на зрение человека может быть негативным, если они выдают пульсирующий световой поток. Санитарные нормы ограничивают глубину пульсаций для офисных помещений на значении 20%, а для мест где ведется работа вызывающая зрительное напряжение и вовсе 15%.

Лампы с большими пульсациями не стоит устанавливать дома, они годятся разве что для освещения коридора, кладовой, подъездов и хозяйственных помещений. Любые помещения, где вы не выполняете никакой зрительной работы и не находитесь долго.

Вред от светодиодных ламп низкого ценового сегмента вызван в первую очередь пульсациями. Не экономьте на освещении, LED с нормальным драйвером стоит всего на 50-100 рублей дороже, чем самые дешевые китайские аналоги.

Другие источники света и их пульсации

Лампы накаливания не мерцают потому, что работают от переменного тока и нить накала не успевает остыть когда величина напряжения пересекает нулевую отметку.

Люминесцентные трубчатые лампы мерцают, если подключены по старой «дроссельной» схем. Отличить её можно по характерному гулу дросселя во время работы.

На фото ниже изображены пульсации растрового светильника, как их видит камера телефона.

Современнее КЛЛ и ЛЛ не гудят и не мерцают только потому, что в их схеме используется импульсный блок питания высокой частоты. Такой источник питания называется ЭПРА (электронная пускорегулирующая аппаратура или устройство).

Вред инфракрасного спектра

Чтоб определить вредны ли светодиодные лампы для зрения, рассмотрим третий фактор вреда – инфракрасное излучение. Стоит отметить, что:

  • Во-первых, вредность ИК спектра сомнительна и не имеет основательной аргументации;
  • во-вторых, в спектре светодиодов инфракрасное излучение либо отсутствует, либо крайне мало. Убедиться можно на графиках, приведенных в начале статьи.

Вредны ли галогеновые лампы для здоровья?  В источниках света, богатых инфракрасным спектром (галогенки), ответственные производители (Philips, Osram и пр.) применяют ИК-светофильтры, поэтому их вред для здоровья сведен к минимуму.

Вред синего спектра

Научно доказано, что излучение в спектре синего цвета уменьшает выработку гормона сна – мелатонина и вредит сетчатке, вызывая в ней необратимые изменения.

Кроме падения уровня мелатонина, излучение синего цвета вызывает целый ряд побочных эффектов: усталость, повышенное зрительное напряжение, заболевание глаз. Этот цвет воспринимается ярче, что часто используется в маркетинге, для привлечения нашего внимания. Большинство индикаторов на колонках, ТВ, мониторах и пр. технике выполнены в синем цвете.

Подробно об этом и насколько безопасны светодиодные лампы для глаз, пишут в сообществе.

Белые светодиоды – это синие светодиоды, покрытые специальным люминофором, который преобразует излучение в белый цвет.

Синий цвет — самый отрицательный фактор влияния светодиодных ламп на зрение. Взгляните на графики, а именно на спектр излучения светодиодов, представленный выше. Даже на Led лампе тёплого света есть пик яркости в синем спектре, а у холодной он очень высокий.

Практическая сторона проблемы

Значит вред светодиодных ламп для человека – это не миф? Не совсем так. Дело в том, что исследования проводились в условиях, когда исследуемые образцы засвечивались мощными синими светодиодами и весь их спектр был во «вредном» диапазоне.

Хоть в холодных светодиодах доля синего света и присутствует, но в солнечном свете она ничуть не меньше.

Современные люди любого возраста проводят очень много времени перед экраном компьютеров, смартфонов и планшетов. Несравнимо больший вред наносит зрению непрерывная фокусировка на расстоянии 0,3-1 метр от экрана.

Вредность синего спектра светодиодных ламп, по сравнению с вредом от экранов устройств, незначительна. Для освещения комнаты, рабочего кабинета и других помещений потоком яркого света, с низким энергопотреблением, LED подходит идеально.

Если же вы переживаете, для снижения вреда синего излучения разработаны различные варианты линз и очков для работы за компьютером. Их светофильтры отражают свет в синем диапазоне и делают цвета более тёплыми.

Нужно помнить: не светодиоды вредны для здоровья человека, а неправильный режим работы с гаджетами и плохая освещенность.

Светодиоды — польза или вред?

Понять вредны светодиодные лампы или нет, можно занимаясь организацией правильного освещения согласно ГОСТ по освещению. В нем регламентируется количество света, для проведения работ разной точности и размера деталей, с которыми вы оперируете во время работы.

Светодиодные источники света позволяют добиться нужной яркости на рабочем месте, с минимальными счетами за электричество. Вы сохраните зрение, вам будет легче работать, когда в комнате светло и не нужно разглядывать мелкие детали в тусклом свете. В таком случае вредность светодиодных ламп для глаз минимальна.

Высокое энергопотребление старых ламп накаливания не выгодно как в государственных масштабах (большая нагрузка на ЛЭП), так и в индивидуальном (большое потребление и высокая цена электроэнергии).

Сегодня споры о том вредны ли светодиодные лампы для зрения, остаются открытыми и нельзя дать однозначный ответ. Они относительно недавно, менее 10 лет, заполнили рынок осветительных приборов и многие относятся к ним скептически.

Влияние светодиодных ламп на здоровье человека при правильном соблюдении режима дня, сна и работы будет нулевым. Если же человек подвержен стрессам, чрезмерным нагрузкам и несерьезно относится к качеству сна — ни один источник света не сохранит его здоровье.

Источник: https://SvetodiodInfo.ru/voprosy-o-svetodiodax/vredny-li-svetodiodnye-lampy-dlya-zdorovya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.